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ルートプラスONLINEの使い方

マウンテンクライマー

所要時間:11分

準備物:なし

推奨人数:1人

コアトレーニングシリーズの中でも
複雑な動きを取り入れた難易度の高いトレーニングです。
より高いレベルでのトレーニングをしたい方や
スポーツのパフォーマンスを上げたい方にオススメのメニューです!
ポイントは正しい動きでより深い角度まで体を動かすことになります。
是非お手本を見ながら楽しく取り組んでみてください!
1,000円