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ルートプラスONLINEの使い方

バービートレーニング

所要時間:9分

準備物:なし

推奨人数:1人

バービートレーニングをおうちトレーニングにアレンジしました。
全身効率よく鍛えるバービートレーニングは
筋力、体力の向上にはもってこいのメニューです!
運動量も豊富でとても満足感がえられるトレーニングになっています。
是非楽しくチャレンジしてみてください!
1,000円