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いろいろスタンディング

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所要時間：8分

準備物：なし

推奨人数：2人

2人組で協力して様々な体勢から立ち上がるトレーニングです。
楽しく取り組めるのはもちろんのこと
どのように力を使えばうまくいくのかということを
体で覚えることができます！
親子で楽しみながら取り組めるので
親子のコミュニケーションツールの一つとしても
是非本トレーニングをご活用ください。
1,000円