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ルートプラスONLINEの使い方

いろいろスタンディング

所要時間:8分

準備物:なし

推奨人数:2人

2人組で協力して様々な体勢から立ち上がるトレーニングです。
楽しく取り組めるのはもちろんのこと
どのように力を使えばうまくいくのかということを
体で覚えることができます!
親子で楽しみながら取り組めるので
親子のコミュニケーションツールの一つとしても
是非本トレーニングをご活用ください。
1,000円