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塩田 翔平
所要時間:10分
準備物:ボール1個、タオル2枚
推奨人数:1人
誰もが憧れるバスケットボールのシュートを
身近なもので取り組めるゲームにアレンジしました。
バスケットボールというと高い所にゴールを設置するイメージですが
今回のメニューでは、おうちにあるタオルを用いて
簡単で楽しいトレーニングに取り組みます。
山なりにボールを投げれるかな?という先生の問いかけの通り
ゴールまでの距離感を身につけられる画期的なトレーニングです。
是非楽しんで取り組んでみてください。
1,000円
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