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ルートプラスONLINEの使い方

バランスケンケン

所要時間:10分

準備物:ペットボトル4本

推奨人数:1人

何気なく遊びでやっているケンケンに
トレーニング要素を加えて楽しめるメニューを用意しました。
バランスをとることはもちろんのこと
体の動かし方や、リズムよく弾むことなど
様々なスポーツに活かせる動きのトレーニングに仕上がっています。
どのレベルまで行けるか、是非チャレンジしてみてください。
1,000円